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NOTICIAS DE ACTUALIDADLa dieta mediterránea aleja la diabetes
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30 junio 2011 – 9:40 | Enlace permanente | |
Los diabéticos pueden comer todo, siempre y cuando cuiden un equilibrio nutricional y eviten el exceso de sal. Se recomienda seguir una dieta mediterránea. En esta dieta se reduce el consumo de hidratos de carbono (arroz, pasta, pan) y se priorizan hortalizas, frutas, frutos secos y legumbres. Estos contribuyen con fibra y antioxidantes.
Via: El Comercio - 2011-06-30Entradas relacionadas
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