DESCARREGA LA NOVA PIRÀMIDE DE LA DIETA MEDITERRÀNIA
La piràmide de la Dieta Mediterrània s’actualitza per adaptar-se a l’estil de vida actual El nou esquema incorpora elements qualitatius i quantitatius en la selecció dels aliments
Descarrega la nova piràmide!
MENÚ SETMANAL
Setmana del 12 al 18 de setembre
Aquest menú ha estat elaborat perquè pugui seguir la Dieta Mediterrània d'una forma fàcil i pràctica, tenint en compte els productes de temporada.
RECEPTA DE LA SEMANA
ALIMENTS DE TEMPORADA: MAIG
Fruta: Albercoc, Alvocat, Aranja, Cirera, Gerds, Llimona, Maduixa-Maduixot, Meló, Nectarina, Nespra, Plàtan, Préssec, Pruna, Síndria, Taronja
Verduras y hortalizas: Albergínia, All, Api, Bleda, Bròquil, Carbassa, Carbassó, Carxofa, Ceba, Cogombre, Col Llombarda, Coliflor, Enciam, Espàrrec verd, Espinac, Mongetes verdes, Nap, Pastanaga, Pebrot, Porro, Rave, Remolatxa, Tomàquet
Pescado y marisco: Anguila, Bacallà, Congre, Cranca, Escamarlà, Escórpora, Gamba Gris, Gambeta, Halibut, Liba, Llagosta Vermella, Llagostins, Llamàntol, Llamprea, Lluç, Musclos, Nècora, Nero, Ostres, Palometa, Peix espasa, Perca, Rap, Ratjada, Rèmol, Salmó, Sardina, Seitó, Sípia, Sorell, Tauró, Tonyina, Truita, Verat
Veure tots els mesos
¡PREGÚNTI´NS!
Volem ajudar a resoldre tots aquells dubtes i/o preguntes que té relacionades amb la Dieta Mediterrània. La FDM no respondrà a preguntes
relaciones amb l'àmbit de la medicina ja que el seu objectiu és la promoció i la divulgació de la Dieta Mediterrània com a estil de vida recomanable per a la prevenció de moltes malalties.
Faci la seva consulta
NOTICIES D´ACTUALITAT
La Dieta Mediterrània: El secret per a una vida llarga i saludable
Vía Washington Times el día 14/05/2012
La Dieta Mediterrània, anomenada així pel mar Mediterrani, és rica en tradició i recolzada de manera exhaustiva per estudis d’investigació que suggereixen que augmenta la longevitat i prevé malalties cròniques.
MÉS NOTICIES D´ACTUALITAT
- Els consumidors valoren el reconeixement de la dieta mediterrània per la UNESCO
Via: Informe Valencia el día 01/05/2012
- El Centre Interactiu del Peix incrementa un 33% el nombre de visitants en un any
Via: Pesca2 el día 26/04/2012
- El secret per viure fins als 100 anys
Via: Express el día 26/04/2012
- El pan no està relacionat amb la aparició de sobrepès o obesitat
Via: Europa Press el día 25/04/2012
- Oli d’Oliva per tot l’any
Via: Ideal el día 25/04/2012
VEURE TOTES LES NOTICIES D´ACTUALITAT
BIBLIOTECA CIENTÍFICA
El sistema agroalimentari globalitzat: imperis alimentaris i degradació social i ecològica
Quines són les conseqüències d’un sistema de producció, distribució i consum alimentari globalitzat? Com repercuteix sobre la producció agrícola i les estructures socials que la sustenten? I sobre el medi ambient?
MÉS BIBLIOTECA CIENTÍFICA
- El sistema agroalimentari globalitzat: imperis alimentaris i degradació social i ecològica
- La Piràmide de la Dieta Mediterrània avui: actualitzacions nutricionals i culturals
- Nutrigenètica
- Dieta Mediterrània: les raons per a l’èxit
- Entorn urbà, inactivitat física i hàbits dietètics no saludables es correlacionen amb depressió entre la gent gran a les illes de la Mediterrània Oriental: l’estudi MEDIS
