May 04
Tuesday
RECEPTESAmanida aromàtica de dues llegums
Ingredients per a "6"
- Ingredients 250 g de pèsols 400 g de garrofó cuits 400 g de mongetes blanques cuites 2 cullerades d’oli d’oliva i 2 de suc de llimona 1 culleradeta de comí en pols 3 tomàquets, tallats a vuitens 10 raves mitjans, tallats a fines rodanxes 6 cebes tendres tallades al beix, un grapat de fulles de menta fresca.
- Per a la salsa: 225 ml de iogurt desnatat 2 cullerades de suc de llimona 1 cullerada d’oli d’oliva 1 dent d’all, picat
Temps d´elaboració: 10 minuts
Època de l´any recomenada: primavera
Etiquetes:
Entradas relacionadas
- Increased following of the Mediterranean Diet reduces the risk of cancer
- Un major seguiment de la dieta mediterrània redueix el risc de càncer
- Un mayor seguimiento de la dieta mediterránea reduce el riesgo de cáncer
- Implementation of the Mediterranean Diet in School Cafeterias Recommended
- Recomanen impulsar la Dieta Mediterrània en els menjadors escolars
- Recomiendan impulsar la dieta mediterránea en los comedores escolares
- IX Mediterranean Diet Conference
- IX Congrés de la Dieta Mediterrània
- IX Congreso de la dieta mediterránea
- The secrets of the pyramid
El més comentat
- La pirámide de la Dieta Mediterránea se actualiza para adaptarse al estilo de vida actual (7)
- La FDM presenta la nueva pirámide de la Dieta Mediterránea (6)
- ¿Qué es la Dieta Mediterránea? (4)
- Talleres infantiles Dieta Mediterránea: la fruta y la salud, en Canarias (4)
- Participación de la FDM en la jornada sobre la cocina del pescado. (4)
Esta entrada también está disponible en: English, Spanish